雪狼紋身藝術

很多有憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、失眠之類問題的朋友都不了解自己需要治療，其實不接受治療傷害的不只是自己，最痛苦的往往是身邊的人，如果有發現自己身邊的朋友或是親人有類似的問題，請盡早勸他/她找精神科醫師諮詢。

科技的進步、社會的變遷，帶給人類的副作用其實很大，患有憂鬱症不代表軟弱或是抗壓性低，有時候是許多經年累月的小問題造成，由於我自己本身就是經過很久才了解自己有憂鬱及焦慮的問題，這問題使我的生活很不正常，在感情方面也無法很健康，可以說是一直持續性失敗，因為我的不安讓男友很難離開我身邊去正常工作，這當然影響了整個生活，讓很多的小問題也變成了大問題，自己也無法專心工作，連自己最愛的畫圖、設計都無法動筆。

現在的憂鬱症治療藥物已不像從前的藥物副作用很多，現在的科技進步很多，藥物的安全性也高，不要再堅持自己意志力很強不需要幫助，真正痛苦的是你身邊的人，要時常擔心你的安危，或是你去危害到他人的安危，除此之外你身邊的人還要時常忍受你的陰晴不定的脾氣，這是非常傷感情的。

最近遇到一位很好的醫師才了解憂鬱、焦慮、精神問題是需要長期治療的，並不是你心情不好再吃藥就可以的，像是百憂解至少要吃兩三個月才會出現明顯改善效果，即早治療很重要，不要讓自己做出一些後悔的事情後，才覺得奇怪為什麼自己會這樣。

我在還沒持續治療之前，會有酗酒問題，也傷害許多朋友，現在想起來真的很難過，但，最難過的還是了解自己傷害身邊的人有多深。

不過真的有太多需要幫助的人死都不肯去看醫生，堅持自己不需要幫助，但是沒事就發脾氣，不然就是說想死，我非常了解這樣身邊的人會有多痛苦，所以，拜託你要是愛妳身邊的人去看看醫生吧！醫生不會咬你！